91. nap

Reggeli: 2/1 kávé
                Rizskása, g.mentes

Délelőtt: Müzli szelet

Ebéd: Csőben sült brokkoli, baconnal

Délután: Csokoládé :-)

Vacsora: Csőröge. g.mentes

90.nap

Reggeli:2/1 kávé
            Puffasztott rizs , val. sajt

Délelőtt: csokoládé :-)

Ebéd: Sült zöldségek

Délután: Aszalt áfonya

Vacsora: Csőröge, g. mentes

Recept:
https://odafigyelve.blogspot.hu/2018/02/43nap.html

89.nap

Az elmúlt hét a húsvét hete volt... :-) nagyon sok finomságot ettem:-) javába húst meg zöldségeket, de azért más finomság is lecsúszott :-)
Ma újra visszatérek odafigyelve az étkezésemre :-)


Reggeli: 2/1 kávé
             Puffasztott rizs, vajjal


Délelőtt: -

Ebéd: Kínai rizstésztával

Vacsora:

82.nap

Reggeli:   3/1 kávé
               almás süti :-)

Délelőtt: csokoládé :-)

Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával

Vacsora: gluténmentes finomságok

81.nap

Reggeli: 2/1 kávé
               Szendvics g.mentes


Ebéd: Karaj gombás rakottas
               

         

Délután: Csokoládé :) Sütemény :)

Vacsora:

80.nap

Reggeli: 3/1 kávé

         

Ebéd: Krumplikrémleves


Vacsora:

G.mentes

79. nap

mai napot összegezve .....annyit ettem össze vissza... :) ..mindent ami nem egészséges :) hogy inkább nem írom le :)