Reggeli: Császárszalonna, Saláta, Abonett /g.mentes
Ebéd: Csőben sült brokkoli másképp
Áfonyás süti / rizslisztből
Csőben sült brokkoli kicsit másképp
Brokkolit és a rizst megfőztem.
2 tojást ,1 evők.keményítőt , sót, bors, csípős paprikát, tejjel összekevertem és kockáztam bele sajtot. A jénaiba beletettem a brokkolit rá a rizst majd a főtt császár szalonnát és rá öntöttem a tejes, tojásos egyveleget . Tetejét megkentem tejföllel és pici reszelt sajttal. Sütőben készre sütöttem.
Citromos süti, áfonya lekvárral
4 egész tojás
1 dl olaj
1 diónyi zsír
12 evőkanál rizsliszt
1 vaníliás cukor
3 evőkanál Eritrit
fél csomag sütőpor
késhegynyi szódabikarbóna
1 citrom leve és a reszelt héjja
A fent leírtakat összekeverjük kézi habverővel, és egy őzgerinc formába öntjük. 170 fokos sütőben készre sütjük. Amikor megsült kiöntjük, felszeleteljük vékonyra és megkenjük áfonya lekvárral.
Vacsora: Gombóc Artúr voltam ;) :) ;)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése