2018 ! A blogom arról szól, hogy kipróbáljam az egészséges táplálkozást. Én nem fogyókúra miatt kezdtem el. Rengetek szénhidrátot eszek, több mint 40 éve ,most szeretném kipróbálni milyen az amikor ezeket, elhagyjuk vagy mással helyettesítjük. . Ez nem kőkemény diéta , étrend átállás, nincs kalóriaszámlálás!! Ha ellágyulok azt is lefogom írni :-) Nyugodtan kérdezhettek is ! Szeretném a napi étrendemet ide leírni, illetve majd fotókkal illusztrálni .
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
Reggel: 2/1 kávé szendvics , Abonett g.mentes Délelőtt: Kukoricapehely , g.mentes Ebéd: Karfiolkrémleves ...
-
Reggeli: 3/1 kávé Szendvics / puffasztott rizs, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Karfiolleves Cukk...
-
Tegnap este sós és édes sütemények tésztáját kerevetem össze az egészséges lisztekből. 1 éjszakára hűtőbe tettem. Délután jövök a receptekke...
-
Reggeli: 2/1 kávé Puffasztott rizs , val. sajt Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Sült zöldségek Délután: Aszalt áfonya ...
-
Az elmúlt hét a húsvét hete volt... :-) nagyon sok finomságot ettem:-) javába húst meg zöldségeket, de azért más finomság is lecsúszott :-) ...
-
Reggeli: 3/1 kávé almás süti :-) Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával Vacsora: g...
-
Reggeli: 2/1 kávé Rizskása, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Csőben sült brokkoli, baconnal Délután: Csokol...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése