Reggeli: 3/1 kávé
Szendvics / puffasztott rizs, g.mentes
Délelőtt: Müzli szelet
Ebéd: Karfiolleves
Cukkini hajó
3 db cukkini , kettévágni belsejét kikaparni, sózni és félre tenni.
Töltelék:
3 db tojás
feta sajt / belemorzsolva
császár szalonna /szeletekre vágva
2 evők. keményítő
1 fokhagyma /reszelve
kisebb lila hagyma /reszelve
só, bors
A tölteléket összekeverni és a cukkiniba beletölteni. Reszelt sajttal megszórni és sütőben alsó, felső sütésen készre sütni.
Délután: Jégkrém /g.mentes
Vacsora: Csőröge fánk
100gr Alfa Mix
2 evőkanál. Eritrit
Csipet só
1 kávéskanál szódabikarbóna
1 egész tojás
3 evőkanál Tejföl
1 kávéskanál zsír
A tésztát összeállítjuk..hogy puha de nyújtható tésztát kapjunk. Én rizsliszten nyújtottam ki kb 3-5 mm...felvágni tetszés szerint és forró olajban kisütni...puha...nagyon finom..amikor kívül akkor is... :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése