Reggel: 2/1 kávé
szendvics , Abonett g.mentes
Délelőtt: Kukoricapehely , g.mentes
Ebéd: Karfiolkrémleves
Sült zöldségek, virsli
Délután: Túrórudi
Sült zöldségek
Egyszerű gyors köret
Répa, zöldség,zeller, karalábé, burgonya, fokhagyma, vöröshagyma,cukkini
A zöldségeket felszeleteljük vékony csíkokra. Olajat öntünk rà és én most sült krumpli fűszersóval îzesítettem. 180 fokos sütőben ,alsó-felső sütésen 40 percig sütöttem...én picit roppanósan szeretem a zöldségeket.
Vacsora:
Vacsora:
Fánkocskák
1 db tojás
1 dl tej
5 dkg olvasztott vaj
2 evőkanál Eritrit
1 ,5 dkg élesztő / száraz
annyi lisztet adunk hozzá / rizsliszt / hogy olyan tésztát kapjunk,hogy a fakanálról leváljon. Forró olajba kanállal szaggatjuk és mindkét oldala pirosra süljön.
1 dl tej
5 dkg olvasztott vaj
2 evőkanál Eritrit
1 ,5 dkg élesztő / száraz
annyi lisztet adunk hozzá / rizsliszt / hogy olyan tésztát kapjunk,hogy a fakanálról leváljon. Forró olajba kanállal szaggatjuk és mindkét oldala pirosra süljön.
Én kenyér rizslisztet használtam. Házi barack lekvárral csemegéztem a fánkocskát.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése